Etyka dla szkoły podstawowej/Wdzięczność – jak ją okazywać

Wdzięczność – jak ją okazywać

Wdzięczność to uczucie, które pojawia się, gdy ktoś zrobi dla nas coś dobrego. Jesteśmy wtedy zadowoleni i chcemy to docenić. Wdzięczność można okazywać na wiele prostych sposobów, każdego dnia.

Co to jest wdzięczność

Wdzięczność to:

• zauważanie dobra, które od kogoś otrzymujemy,
• radość z tego, że ktoś się o nas zatroszczył,
• chęć podziękowania za pomoc, wsparcie, miły gest.

Możemy być wdzięczni rodzicom, nauczycielom, kolegom, rodzeństwu, a nawet nieznajomym, którzy nam pomogli.

Dlaczego wdzięczność jest ważna

Wdzięczność:

• zbliża ludzi do siebie,
• sprawia, że inni czują się docenieni,
• pomaga zauważać dobre rzeczy w życiu,
• zachęca do czynienia dobra – gdy ktoś usłyszy podziękowanie, chętniej pomoże kolejny raz.

Osoba wdzięczna zwykle jest bardziej życzliwa i pogodna.

Jak okazywać wdzięczność słowami

Najprostszym sposobem jest mówienie:

• dziękuję,
• bardzo ci dziękuję,
• to dla mnie ważne,
• cieszę się, że mi pomogłeś.

Ważne, aby:

• mówić szczerze,
• patrzeć przy tym na drugą osobę,
• nie żartować z czyjejś pomocy.

Można też napisać krótką wiadomość, liścik lub kartkę z podziękowaniem.

Jak okazywać wdzięczność czynami

Wdzięczność to nie tylko słowa, ale też zachowanie. Możemy:

• odwdzięczyć się pomocą, gdy ktoś jej potrzebuje,
• zrobić coś miłego dla osoby, która nam pomogła (na przykład narysować laurkę, pomóc w zadaniu, ustąpić miejsca),
• dbać o rzeczy, które dostajemy (np. prezenty, pożyczone przedmioty) – to znak, że je cenimy.

Wdzięczność możemy też okazywać, będąc uprzejmym i szanując czyjś wysiłek.

Wdzięczność w codziennym życiu

Na co dzień możesz być wdzięczny na przykład za:

• przygotowany przez rodziców posiłek,
• pomoc kolegi przy trudnym zadaniu,
• spokojną rozmowę z nauczycielem,
• wspólną zabawę z rodzeństwem.

Warto zatrzymać się na chwilę i pomyśleć: kto dzisiaj zrobił dla mnie coś dobrego? Czy już mu za to podziękowałem?

Czy łatwo okazywać wdzięczność

Czasem:

• wstydzimy się podziękować,
• uważamy, że coś nam się „należy”,
• tak się przyzwyczajamy do pomocy, że jej nie zauważamy.

Dlatego dobrze jest ćwiczyć wdzięczność:

• częściej mówić dziękuję,
• zauważać nawet drobne przysługi,
• pamiętać, że nikt nie ma obowiązku spełniać wszystkich naszych próśb.

Podsumowanie

Wdzięczność to umiejętność dostrzegania dobra, które otrzymujemy, i okazywania za nie podziękowania. Możemy wyrażać ją słowami, czynami i życzliwym nastawieniem. Dzięki wdzięczności relacje z innymi stają się cieplejsze, a my lepiej dostrzegamy, ile dobrych rzeczy spotyka nas każdego dnia.