Książka kucharska/Harira
Wygląd
Składniki
[edytuj]- 300 g wołowiny z kością (np. łata lub oczko)
- 125 g suchej ciecierzycy (lub 250 g ugotowanej)
- 50 g czerwonej soczewicy
- 1 średnia cebula
- 1/2 łodygi selera naciowego
- 50 g cienkiego makaronu pszennego
- 1 puszka pomidorów (400 g)
- przyprawy (1 łyżeczka mielonego imbiru, 1/2 łyżeczki mielonej kolendry, 1/2 łyżki koncentratu pomidorowego, 1/2 łyżki masła, szczypta szafranu, sól i pieprz, 2 łyżki posiekanej natki pietruszki, świeża kolendra ― do uznania)
Przygotowanie
[edytuj]- Suchą ciecierzycę należy namoczyć dzień wcześniej, zalewając ją zimną wodą (co najmniej 10 cm powyżej poziomu) i pozostawiając na całą noc.
- Do dużego garnka włożyć pokrojone w kostkę mięso (w tym kości – jeśli dostępne), zalać 1,5 litra wody i doprowadzić do wrzenia, usuwając powstałe szumowiny. Następnie dodać namoczoną i odcedzoną ciecierzycę, suchą soczewicę, masło, pokrojoną cebulę oraz seler naciowy. Doprawić szafranem, imbirem, kolendrą, solą morską i pieprzem.
- Zupę gotować pod przykryciem na wolnym ogniu przez 1 godzinę i 15 minut. Potem dodać zmiksowane pomidory z puszki oraz koncentrat pomidorowy, doprawić do smaku solą i pieprzem, i gotować przez kolejne 30 minut.
- Na koniec dodać ugotowaną ciecierzycę z zalewą oraz suchy makaron, gotując całość przez około 15 minut do momentu, gdy makaron dojdzie do stanu al dente.