Napary/Berberys zwyczajny

Berberys zwyczajny

Nazwa systematyczna

Berberis vulgaris L.

Inne nazwy

berberys pospolity

Berberys zwyczajny

• Jest antyoksydantem.
• Zawiera witaminę C.
• Jest najpopularniejszym źródłem berberyny (kora, korzeń).
• Pomaga regulować działanie wątroby.
• Wspomaga funkcjonowanie układu trawiennego oraz odchudzanie.

Przeciwwskazania

• Kobiety w ciąży i karmiące oraz małe dzieci nie powinny pić naparu z berberysu.
• Ze względu na zawartość berberyny nie stosować długotrwale bez konsultacji z lekarzem.

Surowiec zielarski

• Suszone owoce, kora, korzeń, rzadziej liście.

Napary z berberysu zwyczajnego

• Napary mają intensywnie żółty kolor i gorzki smak.

Herbatka z suszonych owoców berberysu zwyczajnego

• 1 łyżkę rozdrobnionych suszonych owoców zalej szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem przez 15 minut. Można gotować 5 min pod przykryciem dla silniejszego efektu. Pić 2-3 razy dziennie.
• Zaparzaj pod przykryciem 15 minut.
• Pij 2-3 razy dziennie.

Napar z z kory berberysu zwyczajnego

• Pół łyżeczki surowca zalej szklanką wrzątku.
• Parz 10 minut.
• Spożywaj 1-2 łyżki 2-3 razy dziennie.

Wywar z suszonych owoców berberysu zwyczajnego

• 1 łyżkę rozdrobnionych suszonych owoców gotuj pod przykryciem 3-5 min.
• Pij 2-3 razy dziennie.