Przejdź do zawartości

Napary/Karbieniec pospolity

Z Wikibooks, biblioteki wolnych podręczników.
Karbieniec pospolity
Nazwa systematyczna
Lycopus europaeus L.

Karbieniec pospolity

[edytuj]
  • Substancje czynne to lykopina należąca do glikozydów, garbniki, kwas galusowy, rozmarynowy i kawowy, pochodne luteoliny i apigeniny oraz olejek eteryczny.
  • Obniża poziom hormonów T3 i T4, łagodząc objawy nadczynności tarczycy.
  • Świeże lub suszone ziele ma działanie ściągające i uspokajające.
  • Obniża wydzielanie tyroksyny (hormon tarczycy) i reguluje obieg jodu, przy stwierdzonej nadczynności tarczycy i wynikających z niej schorzeniach, jak palpitacje serca, pocenie się i ogólny niepokój.
  • Karbieniec można stosować przez długi okres, gdyż jest on dobrze tolerowany przez ludzi i nie wykazuje szkodliwych skutków ubocznych.

Przeciwwskazania

[edytuj]

Przygotowanie naparu z karbieńca pospolitego

[edytuj]
  • Na napary stosuje się świeże lub suszone ziele.
  • Stosowanie karbieńca należy wprowadzać (i kończyć) stopniowo. Przez pierwsze 3 tygodnie należy spożywać 1 szklankę naparu lub 1 porcję (2-3 g) sproszkowanego ziela dziennie, następnie zwiększyć tą ilość do 2 szklanek/2 porcji dziennie na kolejne 3 tygodnie, a po upływie tego czasu zwiększyć dawkę do 3 szklanek/3 porcji dziennie. Podobnie należy postąpić w przypadku odstawiania ziela.


Przepisy na herbatki karbieńcowe

[edytuj]

Napar z ciętego ziela karbieńca

[edytuj]
  • 1-2 łyżeczki ziela zalej szklanką wrzątku
  • Przykryj i parz 15-20 minut, na koniec przecedź.

Przypisy