Napary/Koniczyna czerwona

Koniczyna czerwona

Koniczyna czerwona

• Zawiera izoflawony, które działają podobnie do estrogenów.

• Podobnie jak szałwia skuteczny naturalny środek na typowe dolegliwości menopauzy, takie jak uderzenia gorąca i nocne poty.

• Aktywuje komórki, które budują kości u kobiet.

Suplementacja

• 300 mg ekstraktu z koniczyny czerwonej wspiera zdrowie kości u kobiet. Dla dobrego efektu należy wspomóc kurację wapniem.

Napary z koniczyny czerwonej

Herbata z suszonych kwiatów koniczyny czerwonej na ból głowy

• Na szklankę naparu 1 łyżkę suszonych kwiatów zalewamy wrzątkiem i zaparzamy pod przykryciem przez pół godziny.
• Popijamy trzy razy w ciągu dnia po pół szklanki.

Herbata z suszonych kwiatów koniczyny czerwonej na dolegliwości przy menopauzie

• Na szklankę naparu 3 łyżeczki suszonych kwiatów zalewamy wrzątkiem i zaparzamy pod przykryciem przez 20 minut.
• Pijemy trzy szklanki dziennie.
• Można połączyć z krwawnikiem.

Herbata z suszonych kwiatów koniczyny czerwonej i pokrzywy na upławy

• W szklance wrzątku zaparzyć 3 łyżeczki suszonych kwiatów koniczyny i pokrzywy w równych proporcjach przez pół godziny.
• Pijemy 3 szklanki dziennie.

Herbata z suszonych kwiatów koniczyny czerwonej, pokrzywy, kaliny, nagietka i czarnej malwy na upławy

• Mieszamy łyżkę koniczyny, pokrzywy, kaliny (liści, kwiatów lub kory) oraz po dwie łyżki nagietka i czarnej malwy.
• Dwie łyżki tej mieszanki zalewamy szklanką wrzątku i zaparzamy pod przykryciem przez pół godziny.
• Pijemy 3 szklanki dziennie.