Z Wikibooks, biblioteki wolnych podręczników.
Liściokwiat garbnikowy
Nazwa systematyczna
Phyllanthus emblica
Inne nazwy
amla, agrest indyjski
[ edytuj ] Wzmacnia organizm.
Prawdopodobnie reguluje nieregularny poziomem glukozy we krwi.
Sproszkowane owoce można również dodać do koktajli, soków i jogurtów. Nie stosować w przypadku problemów krzepliwości krwi. [ edytuj ] [ edytuj ] 1 łyżeczkę (ok. 2g) mielonego liściokwiatu garbnikowego (amla) zalej 250 ml ciepłej wody.
Wymieszaj proszek w ciepłej wodzie.
Dodaj miód do smaku, jeśli chcesz osłodzić napój.
Przypisy
