Napary/Matcha
Wygląd
< Napary
| Matcha | |
Uwaga!
|
Uwaga!
|
Matcha
[edytuj]- Matcha to zielona herbata zmielona na proszek. Jej historyczne korzenie sięgają Chin, jednak znana dziś na całym świecie metoda uprawy i kultura przygotowywania tej herbaty wywodzą się z Japonii. Termin „matcha” odnosi się zasadniczo do każdej drobno zmielonej odmiany herbaty. Zwykle jest to japońska herbata zielona, ale może to być inny gatunek herbaty, a także proszek z innych substancji.
Matcha zielona
[edytuj]- Zawiera katechiny, karotyny oraz witaminę A, B i E.
- Prawdopodobnie jedna filiżanka tej herbaty zawiera tyle antyoksydantów, co dziesięć filiżanek zwykłej herbaty zielonej.
- Pomaga usuwać zmęczenie.
Przeciwwskazania
[edytuj]
Surowiec zielarski
[edytuj]- Zielona matcha to specjalnie przygotowanie i sproszkowane liście herbaty japońskiej zielonej.
- Wcześnie zrywana matcha ma intensywnie zielony kolor i słodkawy smak, a smak późniejszych zbiorów jest nieco gorzkawy.
Napary z zielonej matchy
[edytuj]Matcha latte
[edytuj]Mieszanka energetyzująca z gojnika i matchy
[edytuj]Obie herbaty harmonizują pod względem smaku i działania. Mieszanka może służyć jako poranny lub przedpołudniowy napój energetyzujący ze względu na kofeinę zawartą w matchy. Dobrze smakuje schłodzona jako herbata mrożona.
- W dużym kubku zaparz suszone gałązki gojnika przez 5-10 minut, a następnie odcedź.
- Poczekaj, aż przestygnie do temp. ok. 80 °C.
- Dosyp ok. 1-2 g proszku matchy, wymieszaj i rozbełtaj, aż pojawi się pianka.