Z Wikibooks, biblioteki wolnych podręczników.
Mniszek lekarski
Nazwa systematyczna
Taraxacum sect. Ruderalia
Mniszek działa moczopędnie .
Obniża ryzyko powstawania zastojów żółci oraz wpływa na poprawne funkcjonowanie trzustki . Wspomaga pracę nerek. Te właściwości mniszka lekarskiego pomagają usuwać kwas moczowy powodujący artretyzm (dna moczanowa ).
Usuwa nadmiar wody, toksyn i produktów przemiany materii z organizmu. Dłuższe picie naparów moczopędnych może doprowadzić do utraty ważnych minerałów z organizmu, np. potasu. Przepisy na herbatki mniszkowe [ edytuj ] Zaleca się picie 1-2 szklanek dziennie, najlepiej rano. [ edytuj ] Liście mniszka zalej wrzątkiem, a następnie zaparz. Napar jest mniej intensywny niż wywar. Wywar z korzenia mniszka lekarskiego [ edytuj ] Korzeń mniszka lekarskiego gotuj przez 5-10 minut.
Przypisy
