Wychowanie do życia w rodzinie/Współdecydowanie i współodpowiedzialność za atmosferę w domu

Współdecydowanie i współodpowiedzialność za atmosferę w domu

W tym artykule dowiesz się, co to znaczy, że każdy domownik ma wpływ na to, jaka jest atmosfera w domu i jak możesz w tym uczestniczyć.

Co to jest atmosfera w domu?

Atmosfera w domu to to, jak się w nim czujemy.

Może być na przykład:

• spokojna,
• wesoła,
• życzliwa,
• napięta,
• pełna kłótni.

Na atmosferę wpływają:

• sposób, w jaki do siebie mówimy,
• to, czy słuchamy się nawzajem,
• czy pomagamy sobie,
• jak rozwiązujemy konflikty.

Co to znaczy współdecydować?

Współdecydowanie to udział w podejmowaniu domowych decyzji.

Nie wszystkie decyzje należą do dzieci, ale w wielu sprawach możesz mieć głos.

Przykłady współdecydowania:

• proponowanie, jak spędzić wspólnie weekend,
• wybieranie filmu na rodzinny wieczór,
• ustalanie zasad korzystania z komputera czy telefonu,
• dzielenie domowych obowiązków.

Ważne jest, aby:

• mówić spokojnie,
• słuchać innych,
• szanować zdanie pozostałych, nawet gdy jest inne niż twoje.

Co to znaczy współodpowiedzialność?

Współodpowiedzialność oznacza, że każda osoba w domu ma swój udział w tym, jaka jest atmosfera.

Nie tylko rodzice, ale także dzieci wpływają na to, czy w domu jest miło.

Jesteś współodpowiedzialny za atmosferę, gdy:

• dbasz o porządek po sobie,
• dotrzymujesz umów i zasad,
• mówisz prawdę,
• starasz się rozwiązywać kłótnie, a nie je podsycać,
• przepraszasz, gdy kogoś zranisz.

Jak możesz dbać o dobrą atmosferę?

Kilka prostych sposobów:

Uprzejme słowa

• Mów „proszę”, „dziękuję”, „przepraszam”.
• Nie używaj wyzwisk ani obraźliwych słów.

Ton głosu

• Nawet zwykłe słowa mogą zranić, gdy są wypowiedziane krzykiem.
• Staraj się mówić spokojnie.

Pomoc w domu

• Sprzątanie swojego pokoju, wyniesienie śmieci, nakrycie do stołu – to też wpływa na atmosferę.
• Gdy każdy coś robi, nikt nie jest przeciążony i jest mniej powodów do kłótni.

Rozmowa o uczuciach

• Jeśli coś cię martwi lub złości, powiedz o tym bliskim.
• Lepiej spokojnie powiedzieć: „Jest mi przykro”, niż trzaskać drzwiami.

Rozwiązywanie konfliktów

Staraj się:

• wysłuchać drugiej osoby do końca,
• nie przerywać,
• szukać rozwiązania, które będzie dobre dla obu stron,
• unikać słów: „zawsze”, „nigdy”, „wszyscy”, „ty zawsze…”.

Podsumowanie

• Atmosfera w domu to to, jak się w nim czują domownicy.
• Współdecydowanie oznacza udział w podejmowaniu rodzinnych decyzji.
• Współodpowiedzialność oznacza, że ty również masz wpływ na to, czy w domu jest miło i bezpiecznie.
• Sposób mówienia, pomaganie innym, dotrzymywanie umów i okazywanie uczuć wpływają na atmosferę.
• Pamiętaj: każda osoba w rodzinie jest ważna i każda może zrobić coś dobrego dla domowej atmosfery – także ty.