Dyskusja:Organiczna technika studiowania/Tryb życia
"...badania naukowe coraz częściej pokazują szkodliwy wpływ produktów mięsnych na nasz organizm..."
Błagam pokażcie mi te badania... co za bzdura....
Gontar2002 19:37, 22 lut 2006 (UTC)Gontar2002
A ja słyszałem tylko o badaniach związanym z brakiem mięsa w diecie i szkodliwości tej diety.
proszę bardzo[edytuj]
Przykładowy link dotyczący spożywania nadmiaru czerwonego mięsa i jego szkodliwości na nas organizm, najnowsze badania, (english):
Nie propaguję tutaj wegetarianizmu, ani nie mówię o wykluczaniu z diety jakichkolwiek produktów. Pisząc ten moduł kierowałem się "Kompendium wiedzy o żywności, żywieniu i zdrowiu" wydawnictwa PWN mającą wielu autorów. I tak np. str. 255: "Zaleca się także spożywanie ryb morskich zamiast mięsa zwierząt rzeźnych, zwłaszcza przez kobiety w ciąży oraz karmiące.", str. 322 pt. "Zalety diety wegetariańskiej" czytamy, że "grupy ekspertów (...) zalecają obniżenie spożycia energii i tłuszczów, z jednoczesnym zwiększeniem spożycia nienasyconych kwasów tłuszczowych (...) ograniczenie podaży cholesterolu do 500 mg na dobę. (...) dieta wegetariańska zdecydowanie sprzyja realizacji tych zaleceń." - a więc zmniejszenie ilości spożywanego mięsa.
Zmodyfikowałem nieco zdanie, które cię tak zirytowało, ale jestem pewny, co ma pokrycie w świetle obecnej wiedzy, że spożywanie produktów mięsnych, zwłaszcza w nadmiarze, jest szkodliwie dla organizmu
Pedros.lol 06:16, 2 mar 2006
że też wcześniej tego nie zauważyłem![edytuj]
Jak by jeszcze ktoś miał jakieś wątpliwości, oto bardzo pouczająca dyskusja na polskiej Wikipedii dt. wegetarianizmu: [1]
--Pedros.lol 14:42, 3 sie 2006 (UTC)
nocne marki[edytuj]
"Również lepszym rozwiązaniem byłoby dla nas położyć się spać i wstać wcześniej, zamiast zarwać noc na naukę " nie zgadzam się z tym - ja rano nic nie potrafię zrobić, a za to między 12tą a 3cią w nocy potrafię w pełnym skupieniu cały czas pracować.
- Rzeczywiście, większość osób, które znam, preferuje naukę późnym wieczorem a nawet nocą. Osobiście wolę wstać wcześnie, bardzo wcześnie i uczyć się. Możnaby więc nieco zmodyfikować to zdanie. --Pedros.lol 18:18, 10 paź 2006 (CEST)
wysiłek fizyczny a mózg[edytuj]
Naukowcy z Karolinska Institutet zauważyli dodatni wpływ aktywności podczas ćwiczeń oraz wysiłku mięśni na neurogenezę w hipokampie, który jest częścią mózgu odpowiedzialną za zapamiętywanie informacji. Po polsku np. tutaj. --Pedros.lol 13:32, 21 lip 2007 (CEST)