Organiczna technika studiowania/Zalecenia
Przełamuj bariery umysłowe[edytuj]
Rysuj puste linie[edytuj]
Jeżeli podczas rysowania mapy nagle poczujesz pustkę w głowie, po prostu dorysuj dodatkową, pustą linię. Twój umysł będzie zmotywowany do jej uzupełnienia.
Zadawaj pytania[edytuj]
Zadając pytania i szukając na nie odpowiedzi, najskuteczniej zdobywamy wiedzę.
Używaj symboli i rysuj[edytuj]
Powtórzę to po raz trzeci: obraz wart jest tysiąca słów!
Wierz w potęgę swojego umysłu[edytuj]
To bardzo ważne. Powróć jeszcze raz do rozdziału Twój sprawny umysł i uświadom sobie jego nieograniczone możliwości.
Utrwalaj[edytuj]
Regularnie przeglądaj mapy myśli[edytuj]
W rozdziale Rytmy pamięci przedstawiony jest optymalny system powtórek w regularnych odstępach czasu. Dzięki zastosowaniu takiego systemu będziesz zapisywał informacje w swojej pamięci długotrwałej.
Powtarzaj aktywnie[edytuj]
To najlepsza metoda na powtórkę materiału: nakreślenie szybko na mapie swojej wiedzy z danej dziedziny. Zawsze po nakreśleniu takiej mapy sprawdź i skoryguj błędy!
Przygotowuj się[edytuj]
Przygotuj się psychicznie[edytuj]
Nastaw się pozytywnie[edytuj]
Dzięki temu będziesz odprężony i zrelaksowany, a w takim stanie twój mózg jest najbardziej chłonny.
Ćwicz rysowanie[edytuj]
Poszukaj w książkach, Internecie czy gdzie indziej różnych map myśli i kopiuj je, także obrazy, dzieła sztuki. Rozwijasz w ten sposób prawą półkulę mózgu, a twoje mapy będą jeszcze lepsze.
Nie zrażaj się[edytuj]
Jeśli twoje początkowe mapy nie będą spełniać twoich oczekiwań, nie zrażaj się! Jeszcze raz przeanalizuj je, skoryguj błędy, przeredaguj. Tylko trening może uczynić z ciebie mistrza.
Nie bój się absurdu![edytuj]
Absurd, śmieszność, fantazja – idee, które nie mieszczą się w ramach wytyczonych norm mogą stać się zalążkiem przełomowych odkryć.
Staraj się, by twoje mapy były możliwie najbardziej estetyczne[edytuj]
To jedna z cech umysłu, wrażliwość na piękno. Ogólnie rzecz ujmując, im ładniejsza i estetyczniejsza będzie twoja mapa, tym łatwiej ją zapamiętasz.
Przygotuj wszystkie potrzebne materiały[edytuj]
Zgromadź blisko siebie przyrządy i materiały, które będą ci przydatne w trakcie kreślenia mapy. Zadbaj o wystarczającą ilość ołówków, kredek, pisaków, długopisów. Niech będą atrakcyjne, tak abyś chciał się nimi posługiwać.
Przygotuj miejsce pracy[edytuj]
Będzie jeszcze o tym mowa w dalszych rozdziałach, tu jedynie wspomnę, że twoje miejsce pracy powinno być dla ciebie przyjemne i wygodne, tak by wprawiało cię w nastrój do nauki i jak najlepsze usposobienie.
Pracuj w temperaturze pokojowej[edytuj]
Zbyt wysoko czy zbyt niska temperatura nie stanowi korzystnych warunków do pracy.
Pracuj przy świetle naturalnym[edytuj]
Gdy tylko to możliwe, używaj naturalnego oświetlenia, które najmniej męczy oczy. W takim świetle lepiej też widać kształty, kolory, linie. Nigdy nie łącz światła naturalnego ze sztucznym!
Pracuj w dobrze wywietrzonym pomieszczeniu[edytuj]
Twój mózg zużywa w trakcie pracy ogromne ilości tlenu, zawsze o tym pamiętaj.
Pracuj w odpowiednio wyposażonym wnętrzu[edytuj]
Dobrej jakości biurko, krzesło wymuszające wyprostowaną postawę. Estetyczne meble – wszystko to sprawia, że po prostu będziesz chciał pracować i uczyć się w takim miejscu.
Stwórz sobie przytulne otoczenie[edytuj]
Wykorzystaj to, co lubisz, aby pomieszczenie, w którym pracujesz, było jak najbardziej przytulne.
Pracuj w ciszy lub przy ulubionej muzyce[edytuj]
Badania naukowe pokazały istnienie tzw. efektu Mozarta, co oznacza, że podczas słuchania spokojnej muzyki, zwłaszcza fraz largo muzyki barokowej, takich kompozytorów jak Mozart, Vivaldi, Bach i inni, twoje tętno się uspokaja, a umysł wchodzi w pozytywny dla pamięci stan. Będziesz więc lepiej i skuteczniej się uczył.
Efekt ten wspomóc mogą także zapachy – niektóre badania pokazują, że zapach lawendy działa na umysł w podobny sposób jak muzyka barokowa.